成年人如何提高阅读理解能力？

8年多来一直专注于速读记忆能力的研究，有幸成为速读协会的一员。至于如何增强记忆力和速读效率，速读记忆专家普遍认为，只要训练和学习，记忆力是可以翻倍的。以下是一些关于如何提高学习成绩的方法和技巧，希望对你有用:

1，快速阅读的技巧在于，第一眼就能看懂多个单词，看到一堆单词就知道单词的意思了。不用想太多，会习惯性地直接理解单词的大意。所以速度提高了。同时学习效率自然也会提高。

2、快速阅读技巧有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率，阅读速度快，同样的时间可以重复几次，自然记得快。但是，快速阅读是一种方法，也是一种习惯。很多人以为学了理论知识，就能理解快速阅读的方法，其实不然。既然快速阅读是一种方法，那就要先了解方法。其次，快速阅读是一种习惯。既然是习惯，就需要练习。只有经常练习才能提高。所以建议你在实战中更刻意的训练自己的速度。

3.快速阅读主要是针对考试或者学习的人，可以提高记忆力和学习效率。我女儿的高考和后来的公务员考试，都是精英快读培养出来的速读。精英就是快速阅读和快速记忆。她之前的阅读速度是300字，记忆力差。她2008年读精英，高考成功很大程度上是因为学习速读。包括现在的公务员考试，也是因为这样，复习效率大大提高。

4.如果你是一个正在考试或者忙于备考的学生，我建议学习英语，英语可以提高你的记忆力和学习效率。英语速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！

希望我的回答能帮到你，希望采纳。