学武术的好处女生适合学什么？女生学武术基本功什么好？

武术的基本功，形式不同，彼此略有不同，可以学习。学好之后，就看你的目的了。为了健身，选择一些协调性高，动作难度大的，比如少林拳，形意拳。为了自保，选择实用速效的，比如散打、咏春；但无论怎么选择，习武都是一个非常艰难的过程。