健身教练评估流程

只有去私人教练公司或者健身培训中心(我所知道的是上海北京武汉广东)才会有考的地方。

体能评估

俯卧撑、50个坐姿、50个坐姿、50个蹲姿是考核的内容。如果你做到了，说明你身体没有问题。

理论知识评估

你必须有理论知识。它涉及的内容非常广泛。运动学、生物学、生理学、解剖学、体能等。

考试费用

可以去考试了。你报名参加的培训中心是。费用在5000左右。

蔻驰等级

健身教练级别:初级、中级、高级教练级别。你只能通过初级水平，然后才能参加那些水平。