质量发展活动总结

不知不觉一场丰富多彩的活动就结束了，想必大家也积累了不少宝贵的经验，所以把这些记录写在活动总结里，让自己记住。你看过的活动总结应该是什么？以下是我的素质拓展活动总结，希望对你有帮助。

素质拓展活动总结1学校针对XX大一新生开展了团体素质拓展训练活动。这个活动的名字叫“新生活，新起点”。

活动的目的是:

1.通过本次拓展训练，增进XX新生新班级之间的交流，旨在促进新生相互了解，消除陌生感和孤独感，提高新生探索新环境的意识和能力，提高新生主动寻求社会支持的意识和能力，感受群体的温暖，增强对新群体的向心力，锻炼对人际关系的适应能力。

2.用集体的温暖和健康心灵的力量，让快乐从心底绽放，用真诚对待生活，善待每一个人，创造和谐的生活环境。

3.通过直观、体验式的参与，对素质拓展训练形成初步的了解和良好的印象，为今后素质拓展训练的进一步开展打下良好的舆论氛围。

本次团体培训由东方戚慧徐州培训部成员指导和协助，已参加10班，约550人。团训通过龙行千里、高空、生死电网等游戏，为所有参与者提供一个坦诚、互信、安全的多维度人际互动环境，让参与者在这种类似真实的团际互动条件下，通过亲身体验和实际理解，解决自身问题，进行学习和掌握。让学生更快适应大学生活。

每个班的班干部和他们的领导协调讨论，选择一个合适的时间和地点，让每一个学生都尽可能的参与到这次培训中来。训练中，同学们相互配合，积极讨论，并完成了游戏中设定的所有难度，用摄像机定格了同学们陶醉其中的快乐画面。同时，领导也积极引导学员们表达自己的感受，让大家畅所欲言，快乐无比，达到训练的基本目的。

培训结束后，我获得了许多经验。学生们表示，这次培训非常有意义，他们学到了很多以前没有学到的东西。他们也给了我们一些宝贵的建议，我们会积极采纳，不断提高培训的质量和效果。

素质拓展活动总结二:“天道强大，君子自强不息，地势富庶，君子以德载物”的意思是:天道运行浑厚有力，相应的，君子要刚毅刚健，奋发图强:大地气势浑厚流畅，相应的，君子要厚德载物，包容万物。

为适应21世纪人才培养的需要，加强大学生素质教育，培养现代化建设所需要的知识结构合理、能力强、素质高、具有创新精神的专门人才，认真实施大学生素质拓展计划，工商管理专业(1)班全体学生于20165438、1年3月上课。

这次活动的总结有以下三点:

第一，信任同行，信任团队。

信任同行和队长，是我们融入团队，开展工作的基础。我们的“信任背摔”项目让每个人都学会信任同伴，信任团队。在选手们的口号中:“你准备好了吗？”“准备！”“我要掉下去了。”“加油！”感动了很多胆小的同学，让他们忘记了恐惧，满怀信心的把自己交给了大家，因为我们彼此相信。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持。只有充分信任我们的同行和我们的团队，他们才会在你需要帮助或者被孤立的时候给你最无私最真诚的支持。只有在这个团队里才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

第二，战胜自己，挑战自己

每个人都有自己脆弱的一面。只有不断挑战自己，战胜自己，才能战胜一切困难。在我们的生活中，我们也会遇到许多摆在我们面前的机会。只要我们敢于挑战自己，勇敢地迈出第一步，我们的生活就会向前迈进一大步，我们就能更好地抓住自己的机遇。正如教练所说，“桥上的一小步，就是人生的一大步”。而且每个人都有很大的发展潜力，只是我们往往忽略了自己的潜力。拓展虽然加强了团队之间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。同时也要相信自己。成功总是属于有信心的人。一个取得巨大成功的人，首先应该自信。自信让不可能变成现实。一分自信，一分成功，非常自信，非常成功。生活给了我们无数的坑坑洼洼。当我们陷入其中，试图爬起来的时候，自信就成了这个时候的考官。有了自信，才能发现自己的潜力，才能在《走出黑暗》中挖掘出超越极限的坑洼，才能让温暖的阳光冲破冰峰，交出满意的答卷。

第三，团结就是力量。

团结就是力量，团结就是希望。只要大家团结一致，齐心协力，一切困难都会克服。这次拓展过程最大的收获就是加深了彼此的关系，进一步增加了男女同学之间的友谊。这次活动让我们明白了“没有完美的个人，但可以有完美的团队”。

生活和工作中没有一帆风顺的。它可能和我们的拓展训练一样具有挑战性和艰巨性。这次拓展训练让我们深刻认识到团队的力量是巨大的，成功必须同时属于团队的每一个成员。没有团队每个成员的合作和共同努力，很多事情都难以完成。这次培训也让大家切身感受到了“人的潜力是无限的。”没有什么是困难的，没有什么是不可能的；人最大的敌人是自己，所以战胜自己是走向成功的第一步！永远不要轻易放弃，多一些勇气和毅力，很多机会是不会轻易放弃的。相信自己，你是最棒的！

素质拓展活动总结3我们在11月份成功举办了学生会的素质拓展活动。经过近两周的精心策划和别出心裁的设计，我们设计了八款需要成员相互配合的有趣游戏。目的是增加学生会内部人员的相互了解，认识更多的新干事。通过这次活动，大家在游戏中认识到了团结合作的重要性，同时也认识了很多其他部门的官员，对以后学生会的工作有很大的促进作用。总的来说，这次活动非常成功，达到了活动的预期效果和目的。

(1)本次活动的以下几点非常好:

1，活动准备充分，活动期间气氛融洽，游戏顺利，游戏点安排得当，人员安排合理。

2.游戏设定富有想象力，如硬快递、拼圈、六人七腿等，都体现了团队合作的思想。大家在比赛的过程中培养了团队意识。

3.赛点设置合理，8场比赛分散在田径场和篮球场，有效避免了一场比赛等待人数过多，参赛队伍过于集中的现象。

(2)本次活动虽然比较成功，但还是有不足之处，希望下次组织活动时注意。

1，游戏可以加。这个队平均在半小时左右完成了所有的比赛。

2.有些游戏可以增加强度和难度，比如:波特游戏，可以拉长赛道，增加最终的集装箱容积；益智游戏可以增加脑筋急转弯的数量和难度；六人七足赛可以增加赛道长度和参赛人数。

3.有些比赛可以增加执法的严格性，比如:硬式快递比赛，可以在队伍中间增加几名裁判，避免出现用手持球的现象；在双面进攻比赛中，可以在两个持球的人之间加裁判，防止选手用手压气球。

在这次活动中，我学会了如何坚强意志，克服困难，完成上级交给的任务。我学会了如何思考解决问题的最佳方案，如何选择什么样的人做什么样的事，也加强了我的团队合作意识。作为一个以服务学生为宗旨的全院性学生组织，在组织实施各类大型活动中发挥了不可替代的作用。学生会内部需要的就是这种团结协作的精神。完成部门内的职责不仅仅是部门内的团结，还应该联合其他部门，加强学生会合格组织的凝聚力。我也应该把这种意识融入到日常的学习和生活中，积极与他人合作，共同完成任务。在策划组织下一次活动的时候，我会尽力弥补这次活动中的问题，争取下一次活动更加成功。

素质拓展活动总结新学期伊始，在会计学院团委各部门的共同努力下，我院首届大学生户外素质拓展活动于3月20日在北区田径场顺利举行并画上了圆满的句号。

大学生素质拓展活动是以开发大学生人力资源为重点，进一步整合和深化主渠道教学，提升学生综合素质的各种活动和工作项目。他们在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科技奖学金与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训六个方面引导学生完善智能结构，帮助学生。

在本次大学生素质拓展活动中，我们根据实际情况设计策划了一系列活动，如:四人三步走，七人六点跳，一起吹气球，百发百中等等。由于这是团委第一次承办此类活动，作为尝试，我们只邀请了会计学院团委的主要学生干部参加第一期活动。

由于所有成员的努力，这次活动取得了巨大的成功。整个活动以简单有趣的游戏为主，学生在游戏中可以充分发挥自己的潜力，增强自信心，提升形象；还要克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；因为我们让每个人都参与其中，让每个同学都意识到了群体的作用，增强了对集体的参与感和责任感；改善人际关系，学会关心，与群体合作更加和谐。经过这次活动，我们确实达到了预定的要求和目标，同学们在玩的同时也学到了很多东西。

这次活动，在一定程度上，我们达到了预定的目标，但同时也暴露了一些问题。活动结束时，团委书记罗微先生在对学生的讲话中指出了我们的不足。首先，我们缺少一个幽默风趣，足智多谋，能够担当重任的主持人；然后，由于我们的活动是以小组为单位进行的，所以有些同学过于关注自己的团队，而忽略了其他团队在活动中的表现。罗书记指出这次活动很成功，希望我们能把这次活动越办越大，活动越办越多。要把这次大学生户外素质拓展活动打造成我们会计学院第二课堂发展的主阵地，打造成我们会计学院的品牌工程。

有了这次活动的成功经验，我院会计学院第二届大学生户外素质拓展活动也即将举行。而我们也会继续壮大这支队伍，在不断的创新中，把大学生户外素质拓展活动做的越来越好。使之成为我们会计学院的品牌项目，吸引更多的学生和其他二级学院的学生加入。

素质拓展活动总结5转眼间，我们的苏托大赛结束了。在这短短半个多月的时间里，有得有失。失去的是学习时间的一部分，但得到的是“团队精神、合作、支持、沟通和信任”。

在苏托培训开始前，我们进行了苏托人员的选拔。同学们的热情比预想的要高，前来参加选拔的人数远远超过了规定人数。本着公平公正的原则，我们通过跳绳、跑步等方式选拔了22名正式选手参加苏托比赛。

我们在训练过程中遇到了许多困难:

一是苏托装备的准备，很多都是损坏了需要重新购买或者重新制作，但是所有的装备都是在大家的努力下准备好的；

第二，苏托的训练时间和学员上课时间有冲突。由于苏托成员来自全院新生各个班级，大家的时间无法统一，导致很多时候苏托成员无法全部参加培训；

三、苏托赛1 * *有七个项目，对学生耐力要求很高。有些同学缺乏耐力，有时候坚持不下来。

第四，苏托比赛需要学生的团队合作能力。苏托选手大多来自不同的阶层，相互之间的默契不够。

第五，在第二次彩排中，由于三位执委有很多事情要做，干事们工作疏忽，导致他们在比赛开始前才发现没有设备。虽然当天采取了一些补救措施，但并没有影响比赛，但这件事也给我们上了一课:一定要跟军官说清楚，确认他们是否完成了任务。虽然在整个过程中我们遇到了许多困难，但所有的学生都互相合作。虽然平时会打架，但是训练的时候大家都很团结，特别是排练和正式比赛的时候。我们的军官也比较厉害，每天帮助苏托队员训练，给他们提供一些力所能及的帮助。

苏托比赛不像个人项目，每个项目都需要所有选手的配合。我相信所有的选手都会把苏托比赛当成人生中一次宝贵的经历，因为它让我们明白了什么是“团队合作、合作、支持、沟通、信任”。我还记得在鼓击数达到100的那一刻，整个机电系统都沸腾了。听着看台上拉拉队的欢呼声，我激动得几乎要哭了:第一，我们取得了好成绩，我们的努力没有白费；第二，我们报了仇，这个结果告诉人们，机电是强大的。

苏托比赛结束了。我相信这个比赛对每个导演来说都是一个很好的锻炼。他们每个人都收获了很多，成长了很多。明年的苏托就交给他们了。我相信他们有能力承担这个责任，他们也有能力取得比今年更好的成绩！

素质拓展活动总结6本次素质拓展训练营由教科部素质拓展处组织，为积极响应院团委号召开展洪XX素质拓展训练营，认真贯彻洪XX老师真爱至上的负责精神，同时关爱聋儿。这样我们就开展这个素质拓展训练营，13级部长参加，14级成员参加。本次活动旨在带领聋哑儿童参与并熟悉苏托训练营，并在活动中学会关心他人、互相帮助。

因为XX学院和XX专门学校有一段距离，我们就坐车去了。大家早早起床，准备好自己的小礼物。有的同学饭都没来得及吃，但大家还是很热情。到了特校，大家积极开始布置场地。活动举行时，我们积极配合本部门工作人员完成拓展活动，并给孩子们做示范。我们非常感谢这些学生对我们工作的支持与合作。

本次活动的第一个游戏是“思考饮用水的来源”，由志愿者和这些聋哑孩子共同完成。这个游戏考察的是参与者的团队合作能力。为了让这些孩子明白游戏的内容，志愿者亲自给孩子们演示。这些孩子在游戏中玩得很开心，他们有很强的荣誉感。他们尽力抓住每一杯水。他们的行为让我们觉得莫名其妙。

打完第一局，气氛明显轻松了。大家都很开心，彼此的距离越来越近，孩子们和志愿者的感情也更深了。有些孩子紧紧抓住志愿者的手，不肯放手。这样更有利于接下来游戏的发展，也就是“同舟共济”。这个游戏不仅考验志愿者和孩子之间的默契和配合能力，也考验人的平衡能力。志愿者从游戏中收获很多，最大的收获是让他们更加懂得如何与这些孩子沟通，如何关爱他们。

快乐的时光总是过得非常非常快，一个小时的素质拓展活动就在大家的欢声笑语中度过，但也不乏一些感动。这个素质拓展活动有很多创新。在这次活动中，我们与特殊学校的孩子们合作，让我们明白了生命的意义以及如何关心他人。但这次活动也有不足之处，比如准备时考虑不周全的东西太多，纪律问题。虽然有所改善，但有时候还是很难控制局面。但总的来说，这是一个比较成功的素质拓展训练营。在今后的素质拓展训练营中，我们要保持这种创新的理念，坚持创新的精神，把我们教育科学系的素质拓展活动越办越好。

素质拓展活动总结XX年7月，由研究生院和我校党委研究部组织的XX级研究生新生干部培训班在格林小姐素质拓展基地进行了为期一天的素质拓展训练活动。190名各部门新干部、部门辅导员、研发部负责老师参加了拓展活动。通过训练，学生们锻炼了意志，提高了团队合作精神，提高了专业素质。接下来，我们来看看扩张现场。

超验军事训练

军训环节拉开了整个训练的序幕。所有队员都要认真按照教官的指示以军姿站好，左右对齐。在训练的过程中，如果一个人犯了错误，团队的所有成员必须一起受到惩罚。军训演习提高了全队的纪律意识，增强了队员的执行力，要求大家统一步调，严肃队纪。

团队形成

在教练的指导下，学生们组成了九个队。经过二十分钟的讨论，每个队都制定了自己的口号、二重唱和队旗，并列队表演。最后三名队员受到了惩罚。团队的组建使得团队文化更加深入人心，增强了大家的团队意识，增进了成员之间的沟通。

超越梦想

在这个环节中，每个队的成员要来回转圈，蹲在对方的腿上。他们不仅要保持30分钟的状态，还要承受教练的突然袭击。转圈深蹲训练增强了成员的目的感，磨砺了他们坚毅的性格，使成员们能够互相支持，磨练了团队合作意识。

网球

队员要把绳子编成网，把足球弹到网上。弹起足球次数最多的运动员获胜。绳子编织的网就像成功的基础，扎实的基本功是成功的关键。做事前要理清思路，三思而后行，注意团队分工，提高工作效率。

穿越雷区

成员们跟着地图上的数字走，进了雷区就要原路返回。下一个成员需要记住之前的同学经过了哪些雷区，避开雷区，找到新的路。在学习工作中，要勇于创新，敢于探索未知领域，善于总结经验教训，在成员间分享准确信息。

通过严密的包围

在过绳游戏中，成员要在不接触绳子的情况下，用自己的力量把队员运送到安全的地方。没有每个成员的努力，团队的目标是无法实现的。面对困难，委员们要正视困难，发挥主观能动性，思考解决办法。

经过一天的训练，大家又累又开心。所有成员合影留念，分享他们在活动中的感受。

这次素质拓展活动提高了新干部的整体战斗力，培养了大家克服困难的毅力、敢于挑战自身极限的勇气和精诚合作的团队意识。相信在以后的学习生活中，研究生干部会以更加热情的态度为同学们服务，实现自己的价值。

素质拓展活动总结第八章活动主题:冀谢第一期素质拓展系列活动。

活动时间:X日10+02: 50-18: 00。

地点:足球场

目标受众:所有志愿者协会的第10届干部。

活动体验:纪信谢毅刚刚迎来了一位新导演，可能是考虑到大家对谢毅的了解还不够全面，特意安排了素质拓展活动。通过这次对军官的培训，可以尽快了解对方和义协，为以后的工作做铺垫。通过对干部的培训，让干部尽快转变自我认同，投入到工作中去，从而带领自己的部门开展工作。本次活动进一步提高了谢毅的综合素质和实际应用能力，向全校展示了宜信谢毅的风采。活动由很多环节组成，包括全团的报纸，手环，水瓶，一块五毛钱。

钱等。，是因为每个人的积极参与，每个干部和军官才能真正理解团队合作。虽然之前对大家来说会是一次残酷的考验，但是因为导师的善良和大家的无畏，我们还是能够理解这次活动的目的，所以在我看来，这次活动还是很有意义的。

全团的报纸深深打动了我。我们第一次在一整张报纸外有七只脚，但当报纸面积减少时，外面的脚就变少了。不得不提的是，活动中有很多“花样”，比如“举”、“抱熊”等。可见无形中调动了大家积极参与的意识，创新精神是多样的。这个环节培养和强化了每个人灵活应对的能力。

另外，我真的很情绪化，因为我的柔韧性绝对不行，但是在大家的帮助下，我很轻松的拿到了水瓶，真的是被集体的力量感动了。

至于1.50美元的活动，我觉得确实需要一些综合能力。当我们听到金额时，我们应该立即计算它，以测试我们的反应能力。如果操作准确，马上聚在一起，测试灵活度；聚人的过程也考验观察和信息捕捉能力；然后，如果你答对了，要么是你的能力达到了，要么是你队友的能力达到了，错也好，没错也好。这时候你就需要另一种能力:娱乐精神和才艺表演能力。

总之，这项活动的开展将提高干部和军官的沟通、观察和合作能力，增强他们的意志力和团队意识。大家不仅增进了彼此的交流和集体荣誉感，还从他们身上找到了相同的兴趣爱好，产生了* * *声，增强了集体凝聚力。同时，我感受到了一种进步和变化，增强了我对谢毅的归属感。今后，我将积极参与谢毅的建设，为谢毅出谋划策，打造一支美丽的常青藤服务团队。

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