学会做足浴需要多长时间？

如果是零经验，经过系统的训练，一般人在15-30天内就能学会。当然，修脚和按摩技术是需要时间和经验积累的，工作时间越长越好。

修脚要注意:

1，水量一定不能太少。

修脚容易使用深木桶或底面积大的搪瓷盆，可以让脚舒服地平放，让水一直泡到小腿。

2.时长:15-20分钟

修脚时间不宜过长，15-20分钟为宜。修脚时血液会流向下肢，大脑容易出现供血不足。心脑血管疾病患者和老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，家属应先试水温，以防烫伤。

3.水温为40℃-50℃

水温不能太高。很多人认为只要在自己承受范围内，水温越高越好，其实不然。修脚的最佳水温在50C以下，需要热而不烫。不是用手，而是用脚来感受水温。如果水温过高，脚上的血管容易过度扩张，体内的血液会更多地流向下肢，容易导致心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。