瑜伽是何时传入中国的？
大家都看过西游记，熟悉玄奘出家取经的故事。相传玄奘于1400年前赴印度取经，从而将佛教传入唐朝。那个时候瑜伽就开始存在了，但是那个时候的瑜伽属于佛教瑜伽，不是我们现代所认为的！
瑜伽训练
佛教传入中国的具体时间是公元67年。公元64年，东汉汉明帝梦到了佛陀，然后派人去西域取经，公元67年回来。佛教中的瑜伽，属于修行“戒、定、智”中“定”的范畴，“禅定”是“禅定”的意思，“禅定”是瑜伽修行的意思。
所以瑜伽传入中国应该是伴随着佛教的传入，瑜伽的中文音译最早出现在中国佛教典籍中。瑜伽是古印度各教派自我调制锻炼身心的总称。印度佛教也称冥想为瑜伽，冥想的练习者被称为瑜伽士、瑜伽士(男)和瑜伽士(女)。
瑜伽训练
中国现代只有少数学者听过瑜伽这个词。直到1985，随着CCTV 1和CCTV 2几乎每天早晚各播出一集30分钟的电视剧《慧兰》，瑜伽和张蕙兰走进了千家万户，深受亿万观众的喜爱。这档节目达到了极高的收视率，从1985到1999不间断播出就可见一斑，是中国电视史上播放时间最长的电视剧之一。是张蕙兰让瑜伽在中国变得火热。
瑜伽虽然起源于印度，但其核心理念惊人的相似，同时出现在同样拥有悠久文明的中国。
如果抛开瑜伽来谈禅定，我国的禅定在公元前500-600年的春秋战国时期就已经有记载，比如老子的求空、守静、禁欲，庄子的禅定，都是类似于禅定的。
瑜伽所强调的天人合一的思想，在中国的《黄帝内经》中早有提及。其思想形成于古代，成书于周秦，大致与印度瑜伽理论形成的奥义书同时。
瑜伽训练知识
据说瑜伽起源于公元前2500年甚至更早的古印度大陆。
公元前1400年雅利安人入侵并统治印度大陆后建立的婆罗门教，沿袭了瑜伽的练习方法。同样，印度所有的教派都把瑜伽作为修行的主要修行方法之一，佛教也是如此。
而且佛教对瑜伽理论的发展和完善也有很大的贡献。佛教传入中国的具体时间是公元67年。公元64年，东汉汉明帝梦到了佛陀，然后派人去西域取经，公元67年回来。
佛教中的瑜伽，属于修行三戒、禅定、智慧禅定的范畴。冥想就是冥想和冥想，这就是瑜伽练习。所以瑜伽传入中国应该是伴随着佛教的传入，瑜伽的中文音译最早出现在中国佛教典籍中。
瑜伽是古印度各教派对自我调节以锻炼身心的总称。印度佛教也称禅修为瑜伽，禅修的修行者称为瑜伽士、瑜伽士、瑜伽士、瑜伽士。
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