瑜伽教练在哪里培训?
1、亚太瑜伽学院:(瑜伽培训学校)隶属于上海乐嘉健身服务有限公司,是一家秉承先进教学理念,致力于推广高品质、专业化的瑜伽教学培训机构和瑜伽教练培训班。目前,学院开设了零基础教学,完善的生活设施和浓厚的学习氛围,全日制教学,并开设了零基础200TT、400TT瑜伽教练班和空中瑜伽教练认证班。
2.嘉兴梵恒瑜伽培训有限公司:是一家先进的教学理念,专注于推广优质专业的瑜伽教学培训机构。目前有零基础教学会员班,全职教学班,瑜伽教练班,空中瑜伽教练班。采用全国首创的“学院制”模式,为学生提供一流的教学环境和专业的导师团队。
3.丹阳开发区凡友健身服务馆:是一个800平米的中大型瑜伽馆,不只是“大”。为了给会员提供一个优雅舒适的瑜伽环境,在装修上下了很大功夫:无甲醛地板、环保墙漆、柔和的光源规划、无死角的空气流通设计、日常清洁消毒的沐浴区、舒适的休闲区。
4.绍兴悦成尤然健康管理有限公司(尤然瑜伽):位于浙江绍兴会稽山腹地,毗邻众多名胜古迹,依山傍水,秉承休闲、静山、水的理念。学校硬件设施齐全,师资力量雄厚,教学场地完全独立。
瑜伽入门
瑜伽(英语:瑜伽,印地语:?)是汉语词汇,源于印度梵文“yug”或“yuji”,意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽起源于古印度,是古印度六大哲学流派之一。它探索了“梵我合一”的道理和方法。
现代人所说的瑜伽,主要是一系列修身养性的方法。公元前300年左右,印度大圣瑜伽的创始人帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:)写下了《瑜伽经》,在此基础上印度瑜伽真正成型,瑜伽的练习被正式定义为一个完整的八支体系。
瑜伽是一种通过提高意识来帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而又容易掌握的技巧,提高人的身体、心理、情感和精神能力。它是一种达到身、心、神和谐统一的锻炼方式,包括调身的姿势法、调息的呼吸法、调心的玄思,从而达到身心的统一。
瑜伽是一种有5000年历史的身体、心理和精神练习,起源于印度,旨在改善身心。2014,111二月,联合国大会宣布6月21日为国际瑜伽日,第一个国际瑜伽日于2015年举行。