如何提高情商？如何学习世界？

愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往用嘴来表达自己的愤怒，用嘴来伤害别人。这往往是最愚蠢的行为，侮辱了别人，降低了自己的素质。在别人眼里，你就像一个跳梁小丑，注定成不了大气候。

当你生气的时候，你侮辱了别人。肯定是你情商太低，修养不够，控制不了自己的情绪。高情商的人会一直关注自己的情绪来控制自己的不良情绪，从不过情绪化的生活。

如果你是一个情商低的人，在生活中要学会控制自己的情绪，不要在生气的时候牵连到别人，这样才不会被人讨厌。

2.不要说太多

有些情商低的人只是在思考。不管能不能做到，有些话脱口而出，说完之后从来不考虑后果。有些话说起来容易，做起来难。

偶尔别人会理解你一两次，但如果你总是话太多，不能把事情做好，你在别人心目中的形象就会大打折扣，别人会觉得你爱吹牛，不守信用。

俗话说:“不要吃得太多，不要说得太多，总要留有三分余地。”情商高的人，说话从来不会太满。如果他们都满了，最终将很难完成这项工作。记得给自己留点空间，这样我们有一天还能见面。

3.不要给身边的人带来负能量。

每个人都会遇到负能量，但如何消化负能量，就能看出一个人情商的高低。高情商的人很少会发出负面情绪。平时都是默默消化克服这个困难，或者单独和知心朋友说，让她自己开导自己。

情商低的人会在社交软件上到处释放负面情绪，不顾别人的感受，就像扔垃圾一样。相信大家都会介意身边有负能量的人存在。谁也不想整天被负能量充斥，给社交软件带来负能量。这么低的情商只会让大家屏蔽她甚至黑她。

4.学会拒绝

盲目的温顺和善良不会让你幸福。不要总想着做个好人。你的生活不是为了取悦别人。不懂得拒绝的人，身边永远不会有真正的朋友。他们只会把你的帮助视为理所当然，不会感激。

你甚至会觉得自己情商太低，从来不说“不”。真正情商高的人，懂得拒绝别人的要求。如果他们能做到，他们就做不到。他们从不假装拒绝果断和直截了当。情商低的人一定要学会拒绝别人，不要做坏人，这样别人只会看不起你，不会关注你。