3V理论帮你提升演讲影响力。

每次在媒体上看到一些名人政要的精彩发言，相信大家都会发自内心的佩服和羡慕。然而，在现实生活中，大多数人可能都非常害怕演讲，即使为了工作不得不做演讲，效果也不尽如人意。

人的说话能力可以通过训练提高吗？答案是肯定的。马丁？马丁·纽曼和阎正合著的《演讲的本质》一书，教你如何通过3V理论提高演讲能力。也许大家对马丁的看法都是对的？国际顶级讲师纽曼对他并不熟悉，但你一定知道他培养的“学生”:英国前首相卡梅伦和俄罗斯总统弗拉基米尔·普京。阎正是MYimpact个人影响力课程的创始人之一。两位作者都是优秀的演讲训练导师。《演讲的本质》一书中穿插训练实例，详细讲解3V理论。虽然这本书侧重于商业演讲的能力，但许多对演讲的解释和改进方法对普通大众同样有益。

演讲是一种需要全身心投入和多感官合作的活动，也是演讲者和听众之间的互动活动。一个成功的演讲通常很有感染力，甚至可以对听众产生很大的影响。演讲的本质是什么？就像这本书的副标题:让思想更有影响力。面对面向听众发表演讲的目的必须是与听众建立信任，并向听众传达演讲者的想法。

演讲是一种非常古老的活动方式。中国春秋战国时期，百家争鸣，谋士和说客都非常善于通过演讲来表达和传播自己的思想。尤利乌斯·凯撒和古罗马“第一公民”屋大维也是专家。通过简短的演讲，他们鼓舞了战场上的士兵，或者说服了原本激动的市民。

也有很多善于演讲的企业家，比如乔布斯，比如马云，比如在阿里巴巴成功上市后进入普通大众视线的孙正义。他们的演讲不仅代表个人形象，还承担着展示企业形象和品牌特色的重任，因此他们的演讲风格必须与企业和产品品牌相匹配。精彩的演讲可以帮助企业更好地树立自己的品牌形象，达成合作，推广产品，获得公众的认可。

根据梅拉宾定律，3V理论旨在改善言语过程，提升其影响力，主要包括三个方面:视觉(视觉)、发声(听觉)、言语(语言)。

第一，视觉(Visual)

(1)注意肢体语言，肢体语言可以加强人对信息的思考和判断。

(2)恰当的手势可以营造画面感，增强信息的可视化。

(3)注意与观众的眼神交流，增强亲密感，缩短距离。

(4)立如钟坐如松，姿势会影响声音，影响传达的情绪。

(5)注意表情的变化，可以加强语言的感染力。一个发自内心的微笑可以传递友善、热情，打动人心。

第二，声乐(听力)

(1)声音会影响信任。

声音的要素包括节奏、音调(抑扬顿挫)和音色。把握好语速，恰当的节奏控制，抑扬顿挫的变化，都能让演讲调动起听众的积极性。

(2)学会控制自己的呼吸。

虽然语言是通过嘴说出来的，但声音其实是来自身体深处，靠的是腹部和胸部。气息的强弱可以赋予声音力量，饱满的声音总能让人感到充满力量和鼓舞。

(3)学会控制节奏。

演讲过程中，适当的停顿可以带来层次感。这里的停顿是指有效的无声停顿。例如，在解释一个重要内容之前，适当的停顿可以吸引听众的注意力，或者在一个有意义的演讲之后，停顿一分钟让听众继续回味，充分理解和吸收。要避免“嗯”“啊”等类似的音频停顿，演讲过程中的这些停顿会让演讲者缺乏自信，措手不及，容易让听众厌烦。

第三，口头(语言)

(1)利用好“离别”来达到演讲的重点。

“断”就是删除所有话题和目标群体不想管的内容；“舍”就是放弃复杂细致的研究成果和数据分析，把这部分内容放在素材里发给观众；“分离”是指幻灯片和演讲的内容一定要简洁，远离材料，少依赖。

(2)为了更好地向观众传达主题内容，语言简单易懂，修辞手法运用得当，画面感体现在细节中。

(3)保持逻辑清晰，善用感同身受来引起观众的* * *声，适当展现个人风格。演讲绝不是一边倒的，每个成功的演讲者都有自己独特的个性。

(4)根据不同的场合，不同的受众，提前规划好内容，考虑受众的需求和立场。

演讲能力不是一朝一夕能改变的，而是可以在日常工作中根据不同的场景和情况不断练习和提高的。只要用心，就能找到练习的机会和方法。通过运用《演讲的本质》中描述的正确方法，你也可以通过长期有意识的训练成为一名伟大的演说家。

2016.12.15雾凇