卤制兔肉的做法,怎么做,怎么做,怎么做都附上。

卤是烹饪手法之一,焖出来的菜看起来鲜红鲜嫩。尤其是红烧兔肉,高蛋白低脂肪,低胆固醇。蛋白质含量高于猪肉和羊肉,但脂肪低于这些肉类。经常食用兔肉可以提高自身免疫力,兔肉中还含有丰富的卵磷脂,可以提高人的记忆力,防止大脑功能老化。来分享一个好吃的红烧兔肉吧。

主要原料:两块干净的兔肉。

所需辅料:葱姜、丁香各2克,桂皮2片,花椒一把,八角4个,陈皮少许,豆蔻2克,白果2克,极鲜香精,酱油,料酒,糖,盐,味精,蒜泥。

制造方法如下:

1,将兔肉切成大块,锅中水烧开,将肉放入锅中烧开,倒入适量料酒,焯水5分钟,捞出,放入温水中清洗兔肉上的浮沫。

2.将准备好的丁香、肉桂、陈皮、八角、花椒、葱、姜片放入纱布袋中,将调料袋放入大锅中,加入冷水、料酒、糖、盐,用大火煮40分钟,制成卤汁水。

3.将洗净的兔肉放入锅中,沥干水分,倒入酱油,大火烧开,撇去上面的浮沫。转小火10分钟,再继续煮20分钟关火。不要一直盖着锅。关火后,不要拿出来。让兔肉在卤汁里泡两个小时再拿出来。兔肉在卤汁中浸泡的时间越长,越好吃。

腌制好的兔肉可以直接吃,也可以用葱花、蒜泥、极鲜香精、香油、醋做成蘸料,把兔肉蘸在蘸料里吃味道很好。

腌制后的兔肉色泽鲜艳,味道鲜美,清香扑鼻。兔肉含有多种维生素和人体必需的氨基酸。经常吃兔肉可以补益中焦,防止有害物质在体内沉积。经常吃兔肉可以促进骨骼生长和大脑发育。但兔肉属于寒性食物,脾胃虚寒的人尽量少吃或不吃。