学习跆拳道的体会

我们获得一些经验后，可以把它记录在我们的经验中，这样我们就可以不断更新自己的观念。你想好怎么写你的想法了吗？以下是我学习跆拳道经验的范文(3篇精选文章)。欢迎阅读。我希望你会喜欢它。

学习跆拳道的心得1一个月的跆拳道学习转眼就结束了。从开始的痛苦，一次次的抱怨，到现在的结束。短短一个月的培训让我们深受感动。

在很多人眼里，跆拳道是一项与武术、摔跤、柔道并列的激烈对抗的运动。然而，如今，它已与瑜伽、健美操和芭蕾等艺术活动一起，成为最具吸引力的现代健身运动之一。越来越多的年轻人加入到这项运动中，将跆拳道推向了时尚舞台。虽然我学跆拳道的时间不长，但是我学到了很多其他科目学不到的非常重要的东西。如果有机会，我希望继续这方面的学习，了解更多。

学习过程中的初步体会是，如果没有坚韧的意志，抱着三天打鱼两天晒网的心态是学不好这项运动的。因为跆拳道对韧带的要求极高，我们需要每天进行压腿练习。如果今天刚出成果，明天就偷懒休息，之前的做法就火了。跆拳道学习的主要特点是腿拳并用。跆拳道学习不仅可以提高和增强体质，还可以提高防身、自卫能力。在向老师学习的过程中，我们不仅学到了跆拳道的基本动作，还体验了这项运动及其精神。

其次，跆拳道给人们留下了一个深刻的印象，那就是跆拳道练习者在任何场合比赛前都要鞠躬。这是因为跆拳道练习者一直把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动要以礼开始，以礼结束。这个要求的目的是为了让跆拳道练习者在练好技术的同时，在道德修养上不断提升自己。跆拳道练习者通过向长辈、教练、老师、队友鞠躬，可以养成发自内心的敬礼习惯，养成尊重、谦虚、友好、宽容的态度并相互学习，培养自己百折不挠的意识。

从最初的手脚一样，四肢不协调，到现在的整齐划一，触手可及的完美踢腿；从开始的叫苦连天到现在的不情愿。一个月的跆拳道训练，给了我们太多的感触。我想没有这个机会，对于我们这些整天面对电脑的老师来说，可能永远也不会想到去尝试这样一项强大的运动。

小姐，给这幅画一个完美的结局。希望以后能有机会穿上统一的制服，打出漂亮的拳头。

学习跆拳道的体会2跆拳道是一种强身健体的武术，而且很累。因为我们要进行艰苦的训练，但同时我们也很开心，因为我交了很多新朋友，我也很开心，因为我每天都可以学习不同的武术。前几天参加了一个跆拳道的暑期培训班。刚到楼梯口，就听到一些“喝”的叫声。我当时很紧张，心想:跆拳道是什么武术？是不是很牛逼？在哪里可以学跆拳道？学跆拳道的环境好吗？我继续走上楼梯。然后，我惊呆了。崭新的垫子，闪亮的地板，干净的墙壁，许多穿着跆拳道服的人在练习。第一眼就看中了。事实上，我只是喜欢那套白色制服。

感觉这是一个世外桃源，情不自禁地爱上了这里...“小朋友你好，你是来报名的吗？”一句话打破了我的幻想。我抬起头，看到一个温柔的姐姐在对我微笑。我很肯定的回答:“是的，我就是来报名学习的。”报名后她给了我一套跆拳道服，但是我不会系腰带，要咨询教练。没过多久，就轮到我们开始训练了。我们穿着崭新的制服走上崭新的垫子。老师先教我们怎么排队，怎么做热身运动。最后教练教我们踢拳，我在这堂课上过得很轻松。

跆拳道真是一项令人愉快的运动！

学跆拳道的体会3不学跆拳道，自然不会有苦和累的折磨，但只有经历了这个被汗水浸透的过程，才能真正体会到另类生活的优雅和快乐。至少有半个学期，我的腿一直在不断的疼痛，但我更庆幸，也佩服自己从一开始一步一步坚持到现在。

跆拳道对身体素质的要求，让一部分学生产生了柔韧恐惧。痛苦是不可避免的，但总会过去。就像我们只有在生病的时候才会意识到健康的重要性，只有忍受一点痛苦，才能意识到自己身体的不足，增强体质，磨练耐心和力量。以前跆拳道很消耗体力，但是临汾的夏天酷热无比，真的是雪上加霜。伴随着我们的努力，汗水也疯狂了，流进了我们的眼睛，嘴巴，还有地上，湿透了，但这些都没有成为退缩的借口。

没有什么是可以轻易获得的，跆拳道也不例外。同样的事情做两遍，觉得新鲜；当你多次做同一件事时，就没意思了。多少节课因为反复的热身而疲惫不堪；我们看到教练很容易做出一个漂亮的腿法，但是经过反复练习还是不到位，但是我们还是需要再练习再复习。恰恰是这种无聊，才能成就一个真正的跆拳道人。忍耐和克制的品质就来源于此，一个人良好的行为习惯就是这样形成的。

学习跆拳道是一个不断适应和超越自我的过程。也许初学者无法适应每一个动作都伴随着一声“奇怪”的叫声，很多人学习时间长了也无法适应这种行为。我也在不断适应。任何文化都有自己的内容。跆拳道是由外国首创的，所以有自己的特点。从一开始就有意识地喊，那么后来就会有意识地成为每个动作不可或缺的一部分。

练跆拳道到现在我觉得自己很幸运。虽然是小难度，但也是自己的战利品，能从中体会到快乐。与同学合作交流的快乐...

无论学习跆拳道还是生活学习，艰难险阻在所难免，但有多少人能在自己当初选择的道路上持之以恒，坚持下去？而所谓的成就是坚持到底的结果而已。我也希望我的学习过程是一个诠释跆拳道精神的过程。

总的来说，跆拳道是建立在培养高尚情操，培养优秀品格的基础上的。它在强身健体的同时更注重感化人心。它通过打架斗殴的形式追求毅力，促进身心健康发展，陶冶情操，磨练意志，使人paramore，追求卓越，使生命具有永恒的生命力。我喜欢。

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