上课前三分钟推荐几个游戏。

二、时间:5分钟

三、道具:无

第四，步骤:

1.大家可以组成一个大圈，也可以组成2-3个小队列，具体看场地。

2.大家把手放在前一个学员的肩膀上，按照训练员的指示做相应的肢体动作。

3.训练员开始引导指令:小白兔跳一次，左脚跳两次，右脚跳两次，双脚合并向前跳1次，向后跳1次，然后连续向前跳三次。最后我们都蹲下了。

4、能连续多次做动作，且动作过程中队伍不能散开。

5、请配合音乐。

当我们在一起的时候，目的:创造一个轻松愉快的氛围。

二、时间:8分钟

三、道具:歌曲幻灯片

第四，步骤:

1，教歌曲《我们在一起的时候》:

当我们在一起，在一起。

在一起的时候，我们是无比幸福的。

你对我微笑。

我对你微笑。

在一起的时候，我们是无比幸福的。

2.形成一个圆圈，伸出双手，掌心向上，将右手放在右边学生左手的心口上。第一拍是用右手拍右学生的左手，第二拍右大腿，第三拍左大腿，第四拍左后背，第五第六拍左手掌反复。练习两遍。

3、边唱边做以上动作，一次比一次快...一般做三遍。然后换手做。

老师说:1。目的:引起注意，让大家集中注意力。

二、时间:5分钟

三、道具:无

第四，步骤:

1.大家站着的时候(比如回去上课的时候)宣布游戏规则:当讲师说“老师说1”的时候，请举手；老师说2的时候手是平的，老师说3的时候手和身体成45度。

2.活动正式开始时，讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”，参与者才能做动作。移动速度要逐渐加快，犯错者要退队。

3，老师说的三个字，也可以改成我。请犯错的人给大家表演一个节目。