心理服务培训的体会

1.在日常生活中，我们会遇到很多人与人、环境甚至我们自己之间的矛盾和冲突。当冲突发生时，我们往往会陷入后悔、自责或责怪他人和环境的深渊。比如工作中和同事发生一些摩擦，有时候各自都觉得不合理或者没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不在乎谁，导致大家工作的气氛都很紧张。现在我在学习中成长，能以平和的心态处理与同事的关系。第二，每个人在生活中或多或少都会有情绪，这些情绪被认为是负面情绪。在工作中或者在某些情况下，不允许我们有这样或那样的情绪，或者当我们见面时，那么我们将无法面对它们，并且在不经意间，我们将破坏一段好不容易建立起来的关系。比如说“愤怒”，我以前就很害怕这种情绪。很多情况下，我都避免了。一旦不小心触犯了，就会不知所措，或者被“愤怒”操纵，失去理智，做出很多事后后悔的事情。长大后才发现，自己对待愤怒的态度和做法，完全是因为对“愤怒”缺乏学习和正确的理解，稍有不满就会被骂。正是在这次的生活经历中，我学到了关于“愤怒”和“胆怯”的知识。在学习心理学之前，我甚至把我从这次经历中学到的东西重复给我的孩子听。此外，还要培养足够的亲和力，具备良好的素质，创造亲密关系的能力，提高心与心之间的沟通能力。只有这种亲密的关系才能让我们在心理上成长，因为这是滋养生命最好的营养。在中国，大多数人从来没有培养这种亲密关系的能力。比如在很多家庭中，父子(女)之间，母子(女)之间，是无法沟通的。只是因为他们不能算是朋友，不能平等的交谈。于是，很多家庭责怪孩子，却从来不在自己身上找问题。这说明了一个问题，就是“能力”的缺失。我会继续提高自己的理论知识，同时，我会运用到实践中去，我会继续学习和成长，努力为我好，为你好，为这个世界好。挪开别人脚下的绊脚石，就是给自己铺路。